1️⃣🥦 Изнурительные диеты
«Совершенной фигуры» — не существует. Сегодня одобряется одно, завтра — другое, а в XVII веке — идеалы красоты были размеров Plus Size 😅 Не ведитесь на жёсткие диеты и ограничения в еде! В этом случае организм не получает необходимые витамины и микроэлементы, что может стать причиной нарушения менструального цикла. Перед тем, как сесть на диету — проконсультируйтесь со специалистом.
2️⃣👖 Узкая одежда
Обтягивающие наряды конечно выгодно подчеркивают изгибы тела, но с вероятностью 99% сулят проблемы со здоровьем: из-за утягивающего эффекта в органах малого таза нарушается кровообращение. Из-за постоянного сдавливания может возникнуть внутренний варикоз — расширение вен органов малого таза: мочевого пузыря, матки, придатков… 😣
3️⃣👙 Синтетическое бельё
Вред от ношения синтетической одежды научно подтвержден ❗️ Искусственные материалы нарушают естественный теплообмен тела. Кроме того, в составе таких тканей нередко присутствуют опасные токсические соединения, которые могут выделяться при глажке или стирке! Выбирайте бельё из натуральных материалов!
4️⃣🥶 Переохлаждение
Это один из ключевых врагов женского здоровья! Циститы, воспаление придатков — лишь малая часть неприятных патологий, избежать которых в холодное время года поможет теплая одежда и термобелье.
5️⃣😤 Стрессы
Женщины от природы хуже переносят стресс. Это связано с гормональной системой, производящей кортизол в организме — вещество, ответственное за напряжение. Однако опасен не просто стресс, а хронический стресс — именно он может стать провокатором проблем со здоровьем. Верный путь к здоровой жизни лежит через спокойствие и научение управлять своими эмоциями 🙏
«Совершенной фигуры» — не существует. Сегодня одобряется одно, завтра — другое, а в XVII веке — идеалы красоты были размеров Plus Size 😅 Не ведитесь на жёсткие диеты и ограничения в еде! В этом случае организм не получает необходимые витамины и микроэлементы, что может стать причиной нарушения менструального цикла. Перед тем, как сесть на диету — проконсультируйтесь со специалистом.
2️⃣👖 Узкая одежда
Обтягивающие наряды конечно выгодно подчеркивают изгибы тела, но с вероятностью 99% сулят проблемы со здоровьем: из-за утягивающего эффекта в органах малого таза нарушается кровообращение. Из-за постоянного сдавливания может возникнуть внутренний варикоз — расширение вен органов малого таза: мочевого пузыря, матки, придатков… 😣
3️⃣👙 Синтетическое бельё
Вред от ношения синтетической одежды научно подтвержден ❗️ Искусственные материалы нарушают естественный теплообмен тела. Кроме того, в составе таких тканей нередко присутствуют опасные токсические соединения, которые могут выделяться при глажке или стирке! Выбирайте бельё из натуральных материалов!
4️⃣🥶 Переохлаждение
Это один из ключевых врагов женского здоровья! Циститы, воспаление придатков — лишь малая часть неприятных патологий, избежать которых в холодное время года поможет теплая одежда и термобелье.
5️⃣😤 Стрессы
Женщины от природы хуже переносят стресс. Это связано с гормональной системой, производящей кортизол в организме — вещество, ответственное за напряжение. Однако опасен не просто стресс, а хронический стресс — именно он может стать провокатором проблем со здоровьем. Верный путь к здоровой жизни лежит через спокойствие и научение управлять своими эмоциями 🙏
