Как восстановить интимные мышцы?
Хорошие новости — решения есть по каждому пункту, нужно только действовать!
1️⃣ Все неудобства можно поправить вагинальным лазерным лифтингом: лазер воздействует на белки, находящиеся в тканях гениталий, приводя к уплотнению тканей и их подтяжке. Процедура безболезненна. После курса процедур объём влагалища уменьшается на 30%, восстанавливается чувствительность, влажность слизистой, пропадает недержание.
2️⃣ Ещё один способ, но он больше для укрепления мышц и возвращения их в тонус — это влагалищные конусы для тренировки мышц тазового дна и наши любимые — упражнения Кегеля! 😉 Если нет противопоказаний, то упражнения Кегеля стоит делать до зачатия, во время беременности и после родов — т.е. всегда (но необходимо проконсультировать со специалистом!)
3️⃣ Электростимуляция интимных мышц — для этого существуют специальные тренажёры (ещё называют «миостимулятор» или «аппарат стимуляции мышц тазового дна»). Очень эффективный способ, но стоимость таких тренажёров — от 5 до 35 тыс. руб.
ВЫВОДЫ
И приходите ко мне на консультацию в Клинику Семейной Пары!