Польза квашеной капусты
Квашеная капуста —
самый доступный и полезный антиоксидант.
✨ Витамин С, которого ооочень много в квашеной капусте — один из самых эффективных антиоксидантов в борьбе с оксидативным стрессом — стрессом, который вызывает возрастные изменения с кожей и телом.
В 200 г квашеной капусты содержится 50% от дневной нормы аскорбиновой кислоты. Она замедляет процессы старения.
✨ Квашеная капуста содержит большое число пробиотиков, что улучшает работу кишечника. Психическое состояние тесно связано с работой кишечника. Из-за своего особенного состава кислая капуста тормозит процессы старения — даже лучше, чем свежая. В капусте очень много клетчатки. Пищевые волокна ускоряют выведение токсинов и поддерживают здоровую микрофлору.
В 200 г квашеной капусты содержится 50% от дневной нормы аскорбиновой кислоты. Она замедляет процессы старения.
✨ Квашеная капуста содержит большое число пробиотиков, что улучшает работу кишечника. Психическое состояние тесно связано с работой кишечника. Из-за своего особенного состава кислая капуста тормозит процессы старения — даже лучше, чем свежая. В капусте очень много клетчатки. Пищевые волокна ускоряют выведение токсинов и поддерживают здоровую микрофлору.
Квашеная капуста —
самый доступный и полезный антиоксидант.
✨ Витамин группы В, биотин и фолиевая кислота.
Биотин участвует в синтезе коллагена в организме, он помогает разгладиться морщинам, сохраняет молодость кожи. Фолиевая кислота помогает обновлению клеток эпидермиса, внешнего слоя кожи. Ещё один омолаживающий компонент содержится только в кислой капусте, в свежей его нет.
✨ Витамин А — базовая форма ретинола, от которого зависит красота вашей кожи. Он усиливает выработку собственной гиалуроновой кислоты. Ретинол помогает решить проблемы жирной кожи. Его успешно используют для терапии большинства форм акне. Приятный бонус ретинола -снятие усталости с глаз после длительной работы с ноутбуком или телефоном.
✨ Витамин К и калий.
Без этих питательных веществ невозможна нормальная работа сердца. А надёжная работа сердца, как вы понимаете, очень важна для активной сексуальной жизни 😉
В холодильнике каждой хозяйки обязательно должна быть квашеная капуста — полезный продукт, который и успокоит, и молодость сохранит, и наладит работу всего организма!
Биотин участвует в синтезе коллагена в организме, он помогает разгладиться морщинам, сохраняет молодость кожи. Фолиевая кислота помогает обновлению клеток эпидермиса, внешнего слоя кожи. Ещё один омолаживающий компонент содержится только в кислой капусте, в свежей его нет.
✨ Витамин А — базовая форма ретинола, от которого зависит красота вашей кожи. Он усиливает выработку собственной гиалуроновой кислоты. Ретинол помогает решить проблемы жирной кожи. Его успешно используют для терапии большинства форм акне. Приятный бонус ретинола -снятие усталости с глаз после длительной работы с ноутбуком или телефоном.
✨ Витамин К и калий.
Без этих питательных веществ невозможна нормальная работа сердца. А надёжная работа сердца, как вы понимаете, очень важна для активной сексуальной жизни 😉
В холодильнике каждой хозяйки обязательно должна быть квашеная капуста — полезный продукт, который и успокоит, и молодость сохранит, и наладит работу всего организма!
