У женщин во время оргазма ритмично сокращаются мышцы тазового дна. Это главный признак, по которому можно точно определить, что оргазм случился. Длиться это процесс может от пары секунд до нескольких минут. Причем, сила продолжительность и количество оргазмов могут варьироваться даже у одной и той же женщины. 

Как получить оргазм? 🤔

Случаи, когда женщина вообще не испытывает оргазмов, встречаются редко. Это может быть связано с разными факторами:
  • психологическими: пережитый опыт насилия, чувство вины из-за сексуальности, влияние культурных и религиозных установок, стресс, депрессия.
  • физическими: приём некоторых лекарств, например, антидепрессантов, употребление психоактивных веществ, пожилой возраст, сексуальные расстройства.
  • поведенческими: отсутствие эмоциональной близости с партнёром, неразрешенные конфликты. 
Чтобы чаще испытывать оргазмы во время секса, можно научить партнёра тем техникам, которые приносят удовольствие именно вам. 🥰
Бывает и так, что оргазм не случается из-за недостаточного возбуждения. Поэтому хорошей идеей будет начинать секс с прилюдий, а не со смазки.
Если хочется научиться испытывать оргазмы именно от проникновения, можно попробовать 👉🏼технику «Мост», но подробнее о ней мы написали в отдельной статье.
Если кратко, техника направлена на развитие вагинальной чувствительности: ощущения как бы мысленно переносятся с клитора на вагину, из-за чего наступает оргазм от внутренней стимуляции. Начать «тренировки» можно и самостоятельно, в этом помогут секс-игрушки с раздельным управлением.